Aleš Lamka SUPERHUMAN VIP
  • ÚVOD
  • Cviky
  • Recepty
  • Potraviny
  • Stream
  • Články
  • Fórum
  • web
  • právě probíhá live stream
  • i
  • PŘIHLÁSIT SE
  • B
  • BANÁNOVO PROTEINOVÁ RÝŽE / Studená jídla
    • B
    • BANÁNOVO PROTEINOVÝ CHLÉB / Teplá jídla
      • B
      • BANÁNOVO-CUKETOVÁ SLADKÁ RÝŽE / Studená jídla
        • B
        • BÍLÝ JOGURT S PROTEINEM, OŘECHY A OVOCEM / Studená jídla
          • B
          • BRAMBOROVÁ KAŠE Z BRAMBOROVÝCH VLOČEK / Teplá jídla
            • B
            • BRAMBOROVÉ PYRÉ BEZ MLÉKA / Teplá jídla
            • ČERNÁ RÝŽE S LOSOSEM / Teplá jídla
            • C
            • CHŘESTOVÉ PYRÉ / Teplá jídla
            • C
            • CUKETOVÉ JEDNOHUBKY S KUŘECÍM MASEM / Teplá jídla
            • D
            • DOMÁCÍ BAZALKOVÉ PESTO / Studená jídla
            • D
            • DOMÁCÍ FITNESS BURGER / Teplá jídla
            • D
            • DOMÁCÍ FITNESS PIZZA Z RÝŽE / Teplá jídla
            • D
            • DOMÁCÍ GUACAMOLE / Studená jídla
            • D
            • DOMÁCÍ MAJONÉZA / Studená jídla
            • D
            • DOMÁCÍ MLÉČNÁ RÝŽE / Studená jídla
            • D
            • DOMÁCÍ PIZZA Z RÝŽOVÉHO TĚSTA SE SÝREM A ŠUNKOU / Teplá jídla
            • D
            • DOMÁCÍ ŠVESTKOVÝ DŽEM / Studená jídla
            • D
            • DOMÁCÍ SVÍČKOVÁ OMÁČKA / Teplá jídla
            • D
            • DÝŇOVÉ PYRÉ / Teplá jídla
            • F
            • FITNESS DORT PAVLOVA S TVAROHEM / Studená jídla
            • F
            • FITNESS KAŠE - OVESNÉ VLOČKY S KASEINEM A KAKAEM / Studená jídla
            • F
            • FITNESS KAŠE - OVESNÉ VLOČKY S PROTEINEM / Studená jídla
            • H
            • HOVĚZÍ NUDLIČKY S RÝŽÍ A ŠPENÁTEM / Teplá jídla
            • H
            • HOVĚZÍ NUDLIČKY S VOLSKÝM OKEM A BRAMBORAMI / Teplá jídla
            • H
            • HOVĚZÍ ŠPÍZY SE ZELENINOU / Teplá jídla
            • J
            • JEDNOHUBKY S UZENÝM LOSOSEM / Studená jídla
            • J
            • JOGURT S OVESNÝMI VLOČKAMI / Studená jídla
            • K
            • KOKOSOVÉ KULIČKY / Studená jídla
            • K
            • KREVETY NA ČESNEKU S RÝŽÍ / Teplá jídla
            • K
            • KRŮTÍ PRSA SE ZELENINOU A RÝŽÍ / Teplá jídla
            • K
            • KUŘECÍ PRSA NA KARI S RÝŽÍ / Teplá jídla
            • K
            • KUŘECÍ STEAK SE ŠŤOUCHANÝMI BRAMBORAMI / Teplá jídla
            • K
            • KUŘECÍ STEHNA NA ZELÍ S RÝŽÍ / Teplá jídla
            • L
            • LOSOS S BRAMBOROVÝMÍ HRANOLKY / Teplá jídla
            • L
            • LOSOS S CUKETOVÝMI HRANOLKY / Teplá jídla
            • L
            • LOSOS S PEČENÝMI BRAMBORAMI / Teplá jídla
            • L
            • LOW CARB PIZZA / Teplá jídla
            • M
            • MÍCHANÁ VEJCE S PAŽITKOU / Teplá jídla
            • M
            • MÍCHANÁ VEJCE SE SLANINOU / Teplá jídla
            • M
            • MOZZARELLA S RAJČATY / Studená jídla
            • N
            • NÍZKOKALORICKÁ OVOCNÁ ZMRZLINA / Studená jídla
            • O
            • OVESNÉ MINI PIZZY / Teplá jídla
            • P
            • PAPRIKOVÁ OMÁČKA NA PŘÍLOHU / Teplá jídla
            • P
            • POHANKOVÁ KAŠE S PROTEINEM A KAKAEM / Studená jídla
            • R
            • RÝŽOVÁ KAŠE S PROTEINEM A BANÁNEM / Studená jídla
            • R
            • RÝŽOVÁ KAŠE S PROTEINEM A BANÁNEM / Studená jídla
            • R
            • RÝŽOVÁ KAŠE Z ČOKOLÁDY A PROTEINU / Studená jídla
            • S
            • SALÁT S LOSOSEM A HOŘČIČNOU ZÁLIVKOU / Studená jídla
            • S
            • SNÍDAŇOVÝ SENDVIČ SE SLANINOU A SÝREM / Teplá jídla
            • ŠPENÁTOVÁ OMÁČKA / Teplá jídla
            • ŠUNKOFLEKY / Teplá jídla
            • S
            • SÝROVÁ PIZZA Z RÝŽOVÉ MOUKY NA KOKOSOVÉM ZÁKLADU / Teplá jídla
            • T
            • TĚSTOVINOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM / Studená jídla
            • T
            • TĚSTOVINY S MLETÝM HOVĚZÍM MASEM / Teplá jídla
            • T
            • TORTILLOVÉ JEDNOHUBKY / Studená jídla
            • T
            • TOUSTY SE SÝREM A DOMÁCÍ OMÁČKOU / Teplá jídla
            • V
            • VAJEČNÁ OMELETA SE SLANINOU / Teplá jídla
            • V
            • VEPŘOVÁ JÁTRA S RÝŽÍ / Teplá jídla
            • V
            • VEPŘOVÁ PANENKA S BATÁTY A ZELENINOU / Teplá jídla
            • V
            • VOLSKÉ OKO / Teplá jídla
            • V
            • VÝVAR Z KOŘENOVÉ ZELENINY / Teplá jídla
            • Z
            • ZAPEČENÁ TORTILLA S KUŘECÍM MASEM / Teplá jídla
            • Z
            • ZAPEČENÉ TOUSTY SE ŠUNKOU A SÝREM / Teplá jídla
            • Z
            • ZAPEČENÝ TVAROH / Teplá jídla
  • SÝROVÁ PIZZA Z RÝŽOVÉ MOUKY NA KOKOSOVÉM ZÁKLADU Novinka
  • DOMÁCÍ ŠVESTKOVÝ DŽEM Novinka
  • JEDNOHUBKY S UZENÝM LOSOSEM Novinka
  • VÝVAR Z KOŘENOVÉ ZELENINY Novinka
  • DOMÁCÍ PIZZA Z RÝŽOVÉHO TĚSTA SE SÝREM A ŠUNKOU Novinka
  • ČERNÁ RÝŽE S LOSOSEM Novinka
  • RÝŽOVÁ KAŠE S PROTEINEM A BANÁNEM Novinka
  • POHANKOVÁ KAŠE S PROTEINEM A KAKAEM Novinka
  • PAPRIKOVÁ OMÁČKA NA PŘÍLOHU Novinka
  • VEPŘOVÁ JÁTRA S RÝŽÍ Novinka