JOGURT S OVESNÝMI VLOČKAMI - Recepty | Aleš Lamka

525 Kcal
37 Bílkovin
71 Sacharidů
12 Tuků

Doba přípravy 10 min

Bílý jogurt	100 g
Ovesné vločky	100 g
Casein	25 g
Skořice	Na dochucení

Připravíme si ovesné vločky. Můžeme je případně rozmixovat pro větší "kašovitost"
Do misky postupně přidáváme všechny ingredience a promícháme.