-
450
Kcal
-
25
Bílkovin
-
32
Sacharidů
-
25
Tuků
Doba přípravy
15
Celozrnný chléb |
2 krajíce |
Slanina |
1 plátek |
Vejce |
1 ks |
Sýr |
2 plátky |
Rajče |
Dle libosti |
Sůl |
Dle libosti |
- Vejce vyklepněte na rozehřátou pánev a po chvíli
přidejte slaninu.
- Opečte chléb (toast) a nakrájejte rajče na
plátky.
- Po opečení toastu na něj dáme hotové vejce
z pánve a posolíme ho.
- Na vejce položte dva plátky sýra, poté plátek
slaniny, špenát a plátek rajčete.
- Zakryjte druhým krajícem chleba.
- Servírujte teplé.