VEPŘOVÁ PANENKA S BATÁTY A ZELENINOU

  • 550 Kcal
  • 39 Bílkovin
  • 73 Sacharidů
  • 12 Tuků
Doba přípravy 45 min
Vepřová panenka 150 g
Batát 350 g
Rajče 50 g
Salátová okurka 50 g
Kokosový olej ve spreji
Sůl Dle libosti
Pepř Dle libosti
Sušený česnek Dle libosti
Koření na americké brambory Dle libosti

  • Předehřejeme si troubu na 190 stupňů.
  • Oloupeme a nakrájíme očištěné batáty.
  • Na plechu batáty postříkáme olejem, osolíme, opepříme a posypeme kořením na americké brambory. Důkladně promícháme a dáme péct na 30 minut.
  • Mezitím osolíme a opepříme vepřovou panenku a opečeme na pánvi, na kterou stříkneme kokosový olej.
  • Dáme vše na talíř. Batáty ještě lehce posypeme sušeným česnekem.

  • Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/bílá

    Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/bílá

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/růžová

    Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/růžová

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kreatin - Monohydrát - 500g

    Kreatin - Monohydrát - 500g

    345 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kraťasy SUPERHUMAN červená/oranžová

    Kraťasy SUPERHUMAN červená/oranžová

    475 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kraťasy - SUPERHUMAN (vroubkované) - ČERNÁ/BÍLÁ

    Kraťasy - SUPERHUMAN (vroubkované) - ČERNÁ/BÍLÁ

    574 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Pánská mikina SUPERHUMAN - černá/bílá

    Pánská mikina SUPERHUMAN - černá/bílá

    699 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Whey 80 CFM - 2000g

    Whey 80 CFM - 2000g

    1080 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko s kapucí - SUPERHUMAN - ČERNÁ/BÍLÁ

    Tílko s kapucí - SUPERHUMAN - ČERNÁ/BÍLÁ

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Mikina s kapucí | SUPERHUMAN - červená

    Mikina s kapucí | SUPERHUMAN - červená

    Popis produktu Unisex mikina TITANUS na zip s kapucí, je opatřena vyšitým logem titanus u pravé kapsy. Dvouvrstvá kapuce se stahováním pomocí šňůrky,trojitě prošité švy, mikina je celorozepínací s nakládanými kapsami, dolní kraje jsou zakončeny do elasticky vyplétané manžety, rukávy jsou zakončeny taktéž. Pro příjemnější pocit při nošení je materiál na vnitřní straně počesaný.

    779 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Dámská mikina SUPERHUMAN - růžová/bílá

    Dámská mikina SUPERHUMAN - růžová/bílá

    699 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Nakládací jednoruční činky

    Nakládací jednoruční činky

    1990 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • BIZON GYM LEGÍNY - BÍLÉ

    BIZON GYM LEGÍNY - BÍLÉ

    Popis produktu Bizon Gym legíny Díky příjemnému a velmi flexibilnímu materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, Ti zaručí pohodlí při jakémkoliv cvičení a sportu. Krásně tvarují křivky a jsou příjemné na nošení, že je nebudeš chtít svléknout ani během volných dnů. Složení: 80% polyester 20% spandex

    695 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN (elastické) - hnědá/oranžová

    Tričko SUPERHUMAN (elastické) - hnědá/oranžová

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - černá/oranžová

    Tričko SUPERHUMAN - černá/oranžová

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Stringer - šedá/bílá

    Tílko SUPERHUMAN - Stringer - šedá/bílá

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
jídelníček + trénink ONLINE TRENÉR
mám zájem