LOSOS S PEČENÝMI BRAMBORAMI

  • 760 Kcal
  • 44 Bílkovin
  • 70 Sacharidů
  • 30 Tuků
Doba přípravy 45 min
Losos 200g
Brambory 400g
Cherry rajčata 100g
Cibule 1 ks
Citron 1 ks
Sůl, pepř, farmářské brambory, koření na ryby

PŘÍPRAVA RECEPTU


PEČENÉ BRAMBORY:

  • Brambory se slupkou nakrájíme zhruba na 0,5 cm plátky.
  • V míse brambory okořeníme a promícháme s olivovým olejem.
  • Ochucené brambory vyklopíme na plech vyložený pečícím papírem.
  • Brambory přikryjeme alobalem nebo přiklopíme druhým plechem.
  • Pečeme 25 minut na 200 stupňů. Následně sundáme vrchní plech, snížíme teplotu na 190 stupňů a pečeme ještě 10-15 minut.

LOSOS:

  • Lososa položíme na plech s cibulí. Lososa osolíme a opepříme, můžeme použít i jiné koření nebo bylinky – například rozmarýn nebo tymián. Dle libosti pokapeme citronovou šťávou.
  • Na plech naneseme olej. Nakrájíme si cibuli na kolečka a následně ji vyskládáme na plech. Losos se nám pak nepřichytí a bude se nám s ním lépe manipulovat (bude křehký) – pod lososa můžeme použít i jinou zeleninu.
  • Lososa pečeme asi 10 minut. Mezitím si nakrájíme cherry rajčata jako přílohu (můžeme okořenit).
  • Kdo nemá parní troubu, může lososa připravit v parní lázni ve speciálním hrnci nebo v obyčejném pařáčku na knedlíky.



  • Rise And Shine - Předtréninkový přípravek - 600g

    Rise And Shine - Předtréninkový přípravek - 600g

    690 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Pánská mikina na zip SUPERHUMAN - bordová/oranžová

    Pánská mikina na zip SUPERHUMAN - bordová/oranžová

    790 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • BIZON GYM LEGÍNY - ČERNÉ

    BIZON GYM LEGÍNY - ČERNÉ

    Popis produktu Bizon Gym legíny Díky příjemnému a velmi flexibilnímu materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, Ti zaručí pohodlí při jakémkoliv cvičení a sportu. Krásně tvarují křivky a jsou příjemné na nošení, že je nebudeš chtít svléknout ani během volných dnů. Složení: 80% polyester 20% spandex

    695 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/bílá

    Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/bílá

    Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kraťasy - SUPERHUMAN (vroubkované) - ČERVENÁ/BÍLÁ

    Kraťasy - SUPERHUMAN (vroubkované) - ČERVENÁ/BÍLÁ

    Popis produktu Nová řada pánských šortek - Titanus, s potiskem SUPERHUMAN, má nový kvalitnější materiál a je k dostání ve více barvách (modrá, červená, černá). Pohodlné pánské šortky TITANUS, jsou vhodné jak na běžné nošení tak na cvičení v posilovně. Šortky jsou z materiálu, který dobře reguluje vlhkost, odvádí teplotu a je pružný, čili vhodný na cvičení!

    574 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kešu máslo křupavé - 500g

    Kešu máslo křupavé - 500g

    345 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - červená/černá

    Tričko SUPERHUMAN - červená/černá

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Stringer - bílá/oranžová

    Tílko SUPERHUMAN - Stringer - bílá/oranžová

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/oranžová

    Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/oranžová

    Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - červená/bílá

    Tričko SUPERHUMAN - červená/bílá

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - červená/oranžová

    Tričko SUPERHUMAN - červená/oranžová

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Stringer - modrá/bílá

    Tílko SUPERHUMAN - Stringer - modrá/bílá

    Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Longline - šedá/bílá

    Tílko SUPERHUMAN - Longline - šedá/bílá

    Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Rukavice - MAXIMUS

    Rukavice - MAXIMUS

    380 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • MB2 - masážní míček

    MB2 - masážní míček

    790 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
jídelníček + trénink ONLINE TRENÉR
mám zájem