LOSOS S PEČENÝMI BRAMBORAMI

  • 760 Kcal
  • 44 Bílkovin
  • 70 Sacharidů
  • 30 Tuků
Doba přípravy 45 min
Losos 200g
Brambory 400g
Cherry rajčata 100g
Cibule 1 ks
Citron 1 ks
Sůl, pepř, farmářské brambory, koření na ryby

PŘÍPRAVA RECEPTU


PEČENÉ BRAMBORY:

  • Brambory se slupkou nakrájíme zhruba na 0,5 cm plátky.
  • V míse brambory okořeníme a promícháme s olivovým olejem.
  • Ochucené brambory vyklopíme na plech vyložený pečícím papírem.
  • Brambory přikryjeme alobalem nebo přiklopíme druhým plechem.
  • Pečeme 25 minut na 200 stupňů. Následně sundáme vrchní plech, snížíme teplotu na 190 stupňů a pečeme ještě 10-15 minut.

LOSOS:

  • Lososa položíme na plech s cibulí. Lososa osolíme a opepříme, můžeme použít i jiné koření nebo bylinky – například rozmarýn nebo tymián. Dle libosti pokapeme citronovou šťávou.
  • Na plech naneseme olej. Nakrájíme si cibuli na kolečka a následně ji vyskládáme na plech. Losos se nám pak nepřichytí a bude se nám s ním lépe manipulovat (bude křehký) – pod lososa můžeme použít i jinou zeleninu.
  • Lososa pečeme asi 10 minut. Mezitím si nakrájíme cherry rajčata jako přílohu (můžeme okořenit).
  • Kdo nemá parní troubu, může lososa připravit v parní lázni ve speciálním hrnci nebo v obyčejném pařáčku na knedlíky.



  • Kraťasy - SUPERHUMAN (klasické) - ČERVENÁ/BÍLÁ

    Kraťasy - SUPERHUMAN (klasické) - ČERVENÁ/BÍLÁ

    Popis produktu Nová řada pánských šortek - Titanus, s potiskem SUPERHUMAN, má nový kvalitnější materiál a je k dostání ve více barvách (modrá, červená, černá). Pohodlné pánské šortky TITANUS, jsou vhodné jak na běžné nošení tak na cvičení v posilovně. Šortky jsou z materiálu, který dobře reguluje vlhkost, odvádí teplotu a je pružný, čili vhodný na cvičení!

    574 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko s kapucí - SUPERHUMAN - HNĚDÁ/BÍLÁ

    Tílko s kapucí - SUPERHUMAN - HNĚDÁ/BÍLÁ

    Popis produktu Pánské stylové tílko titánus s kapucí, hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Díky vysoké kvalitě dobře odvádí pot. Tílko je potištěno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Rukavice - MAXIMUS

    Rukavice - MAXIMUS

    380 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN (elastické) - bílá/černá

    Tričko SUPERHUMAN (elastické) - bílá/černá

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Mikina s kapucí | SUPERHUMAN - černá

    Mikina s kapucí | SUPERHUMAN - černá

    Popis produktu Unisex mikina TITANUS na zip s kapucí, je opatřena vyšitým logem titanus u pravé kapsy. Dvouvrstvá kapuce se stahováním pomocí šňůrky,trojitě prošité švy, mikina je celorozepínací s nakládanými kapsami, dolní kraje jsou zakončeny do elasticky vyplétané manžety, rukávy jsou zakončeny taktéž. Pro příjemnější pocit při nošení je materiál na vnitřní straně počesaný.

    779 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - hnědá/bílá

    Tričko SUPERHUMAN - hnědá/bílá

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Bandáže zápěstí

    Bandáže zápěstí

    580 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Švihadlo

    Švihadlo

    199 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • MAGNESIUM CHELATE | 100 TABLET

    MAGNESIUM CHELATE | 100 TABLET

    Popis produktu Magnesium Chelate obsahuje hořčík ve formě vysoce využitelného bisglycinátu hořečnatého. Dokáže efektivně bojovat proti svalovým křečím a zmírňuje příznaky namožených svalů. Výhodou je i to, že podporuje rychlou regeneraci a je výborným výživovým doplňkem při namáhavých trénincích.

    298 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Dip belt - opasek s řetězem

    Dip belt - opasek s řetězem

    599 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - hnědá/černá

    Tričko SUPERHUMAN - hnědá/černá

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Snapback SUPERHUMAN černá/bílá

    Snapback SUPERHUMAN černá/bílá

    345 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko s kapuci - SUPERHUMAN | IRONINHEART - černé

    Tílko s kapuci - SUPERHUMAN | IRONINHEART - černé

    Popis produktu Toto pánské tílko je další novinkou kolekce SUPERHUMAN - IRONINHEART. Nové stylové logo velké srdce s činkou , které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock) v bílo-šedé kombinaci se skvěle vyjímá na hrudi tílka od TITANUSU, které je vybaveno kapucí bez tkanic. MATERIÁL A PÉČE: Je vyrobeno ze 100% bavlny, která zaručí dostatečné pohodlí při cvičení. Je úžasně vzdušné a pohodlné. Velmi příjemná látka na nošení, podtrhuje Váš skvělý pocit z tohoto sportovního tílka. · Praní: 40° · Žehlení: střední teplota · Nesušit v sušičce

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - hnědá/oranžová

    Tričko SUPERHUMAN - hnědá/oranžová

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/oranžová

    Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/oranžová

    Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
jídelníček + trénink ONLINE TRENÉR
mám zájem