-
245
Kcal
-
5
Bílkovin
-
48
Sacharidů
-
4
Tuků
Doba přípravy
35 min
| Rýže |
35 g |
| Banán |
80 g |
| Cuketa |
150 g |
| Máslo Ghí |
3 g |
| Sůl |
Dle libosti |
- Rýži očistíme a dáme vařit na 17-20 minut, aby byla lehce
převařená a opravdu měkká.
- Cuketu podusíme či uvaříme do měkka.
- Po uvaření scedíme a rýži přesypeme do mísy.
- Přidáme cuketu, banán, máslo ghí, špetku soli a malinko vody
pro větší kašovitost. Cuketa i banán vodu obsahují, většinou to může stačit i
bez přidané vody. Zde záleží na vás jak moc tuhé či vláčnou kaši chcete chcete.
- Tyčovým mixérem promixujeme do jemna.
VIP