VIP
KAŠE RÝŽOVÁ S PROTEINEM ISO A KAKAEM
| Rýžová kaše | 15 g |
| Protein izolát | 30 g |
| Kakaový prášek | 20 g |
| Máslo Ghí | 15 g |
| Banán | 1 ks |
- Připravíme si tyčový mixér, všechny potřebné ingredience a vyšší misku.
- Do misky nasypeme rýžovou kaši, protein, Kakaový prášek, Máslo ghi, přidáme oloupaný banán a zalejeme vodou. Množstvím vody ovlivníme hustotu kaše. Na toto množství doporučuji jen trochu vody.
- Tyčovým mixérem vše poctivě rozmixujeme, dokud nevznikne pečlivě smíchaná hmota.
- Před servírováním doporučuji nechat vychladit a ztuhnout.