-
611
Kcal
-
47
Bílkovin
-
88
Sacharidů
-
7
Tuků
Doba přípravy
35 min
Krůtí prsa |
150 g |
Rýže Basmati |
100 g |
Červená paprika |
1 ks |
Cibule |
1 ks |
Česnek |
1 stroužek |
Sojová omáčka |
3 lžc. |
Ghí |
5 g |
Pórek |
Dle libosti |
Sůl, pepř, kari |
Dle libosti |
PŘÍPRAVA RECEPTU
- Rýži
propláchneme a v hrnci osolíme. Následně dáme vařit na 12-15 minut.
- Omyté a očištěné
maso pokrájíme na nudličky a dáme do misky, osolíme a opepříme.
- Papriku,
pórek a cibuli pokrájíme na proužky. Vše dáme do misky
- Dáme rozehřát ghí do hlubší pánve a maso zprudka opékáme.
Když máme maso opečené ze všech stran, přidáme zeleninu.
- Podlijeme sójovou
omáčkou (cca 3 lžíce) a trochou vody (cca 2 lžíce), přidáme kari a česnek,
promícháme a necháme zeleninu změknout cca 10–15 minut.
- Můžeme dochutit solí
nebo chilli.
- Podáváme
s rýží.