-
461
Kcal
-
26
Bílkovin
-
45
Sacharidů
-
18
Tuků
Doba přípravy
25 min
Celozrnný toust |
100 g |
Sýr Eidam 30% |
60 g |
Bílý jogurt |
200 g |
Horčice |
50 g |
Cibule |
2 ks |
Olivový olej |
10 g |
Sůl, pepř, česnek |
Dle libosti |
- Ve vodě podusíme cibulku cca 10 minut.
- V misce smícháme bílý jogurt, hořčici a
olivový olej.
- Přidáme koření – sůl, pepř, česnek a podušenou
cibulku.
- Na toust nakrájíme sýr, přidáme dip a dáme
zapéct do toustovače.