CUKETOVÉ JEDNOHUBKY S KUŘECÍM MASEM

  • 275 Kcal
  • 36 Bílkovin
  • 12 Sacharidů
  • 9 Tuků
Doba přípravy 35 min
Cuketa 200 g
Cibule 1 ks
Cherry rajčata 3 ks
Kuřecí prsa 130 g
Olivový olej 2 g
Strouhaná mozzarella 20 g
Barbecue omáčka - bez kalorií Dle libosti
Sůl Dle libosti

  • Troubu dáme předehřát na 180 stupňů.
  • Očistíme cuketu a nakrájíme na plátky přibližně 0,5cm tlusté.
  • Olejem lehce potřeme pečící papír, aby se cuketa nepřichytila. Vyskládáme na něj plátky a dáme do trouby na 15-20 minut.
  • Nakrájíme cibuli a dáme dusit, až změkne. Lehce ji posolíme.
  • Mezitím si nakrájíme rajčata i kuřecí prsa na tenké plátky. Lehce posolíme.
  • Jakmile se dodělá cuketa, poskládáme všechny ingredience jednotlivě na každé kolečko. Začneme cibulí, následně plátkem rajčete, trochou sýra a nakonec kuřecím masem.
  • Dáme do trouby na dalších 8-10 minut, aby vše změklo a prsa se udělala.
  • Po vyndání lehce pokápneme barbecue omáčkou a podáváme.

  • Tílko s kapucí | SUPERHUMAN - černé

    Tílko s kapucí | SUPERHUMAN - černé

    Popis produktu Pánské stylové tílko Titánus s kapucí, hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Díky vysoké kvalitě dobře odvádí pot. Tílko je potištěno novým vzhledem nápisu SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock). Tato tílka s kapucí jsou opatřena štítky Titánus.

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - hnědá/oranžová

    Tričko SUPERHUMAN - hnědá/oranžová

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/oranžová

    Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/oranžová

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Rukavice - MAXIMUS

    Rukavice - MAXIMUS

    380 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Longline - černá/růžová

    Tílko SUPERHUMAN - Longline - černá/růžová

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • MB2 - masážní míček

    MB2 - masážní míček

    790 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kraťasy SUPERHUMAN šedá/růžová

    Kraťasy SUPERHUMAN šedá/růžová

    475 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN (elastické) - bílá/oranžová

    Tričko SUPERHUMAN (elastické) - bílá/oranžová

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tepláky SUPERHUMAN černá/růžová

    Tepláky SUPERHUMAN černá/růžová

    895 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Longline - šedá/bílá

    Tílko SUPERHUMAN - Longline - šedá/bílá

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN šedá/černá

    Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN šedá/černá

    685 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • BIZON GYM LEGÍNY - ČERNÉ

    BIZON GYM LEGÍNY - ČERNÉ

    Popis produktu Bizon Gym legíny Díky příjemnému a velmi flexibilnímu materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, Ti zaručí pohodlí při jakémkoliv cvičení a sportu. Krásně tvarují křivky a jsou příjemné na nošení, že je nebudeš chtít svléknout ani během volných dnů. Složení: 80% polyester 20% spandex

    695 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN - červená/černá

    Tričko SUPERHUMAN - červená/černá

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Whey 80 CFM - 1000g

    Whey 80 CFM - 1000g

    580 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Mikina se zipem  SUPERHUMAN - černá

    Mikina se zipem SUPERHUMAN - černá

    Popis produktu Unisex mikina TITANUS na zip s kapucí, je opatřena vyšitým logem titanus u pravé kapsy. Dvouvrstvá kapuce se stahováním pomocí šňůrky, trojitě prošité švy, mikina je celo-rozepínací s nakládanými kapsami, dolní kraje jsou zakončeny do elasticky vyplétané manžety, rukávy jsou zakončeny taktéž. Pro příjemnější pocit při nošení je materiál na vnitřní straně počesaný. Mikina je vyrobena z 35% bavlny, 65% polyesteru.

    779 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
jídelníček + trénink ONLINE TRENÉR
mám zájem