CUKETOVÉ JEDNOHUBKY S KUŘECÍM MASEM

  • 275 Kcal
  • 36 Bílkovin
  • 12 Sacharidů
  • 9 Tuků
Doba přípravy 35 min
Cuketa 200 g
Cibule 1 ks
Cherry rajčata 3 ks
Kuřecí prsa 130 g
Olivový olej 2 g
Strouhaná mozzarella 20 g
Barbecue omáčka - bez kalorií Dle libosti
Sůl Dle libosti

  • Troubu dáme předehřát na 180 stupňů.
  • Očistíme cuketu a nakrájíme na plátky přibližně 0,5cm tlusté.
  • Olejem lehce potřeme pečící papír, aby se cuketa nepřichytila. Vyskládáme na něj plátky a dáme do trouby na 15-20 minut.
  • Nakrájíme cibuli a dáme dusit, až změkne. Lehce ji posolíme.
  • Mezitím si nakrájíme rajčata i kuřecí prsa na tenké plátky. Lehce posolíme.
  • Jakmile se dodělá cuketa, poskládáme všechny ingredience jednotlivě na každé kolečko. Začneme cibulí, následně plátkem rajčete, trochou sýra a nakonec kuřecím masem.
  • Dáme do trouby na dalších 8-10 minut, aby vše změklo a prsa se udělala.
  • Po vyndání lehce pokápneme barbecue omáčkou a podáváme.

  • Tepláky SUPERHUMAN - ČERVENÁ/BÍLÁ

    Tepláky SUPERHUMAN - ČERVENÁ/BÍLÁ

    Popis produktu Materiál: 50% Bavlna 50% Polyester 320g/m2 Dobře drží tvar , nedochází k vytahání. Potisk Flock.

    920 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko SUPERHUMAN (elastické) - černá/oranžová

    Tričko SUPERHUMAN (elastické) - černá/oranžová

    569 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/oranžová

    Tílko SUPERHUMAN - Longline - bílá/oranžová

    Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Alator - kloubní výživa - 500 kapslí

    Alator - kloubní výživa - 500 kapslí

    799 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • BETA ALANINE 500 MG | 120 KAPSLÍ

    BETA ALANINE 500 MG | 120 KAPSLÍ

    Popis produktu Beta alanine – redukuje únavu je nezbytný pro tvorbu karnosinu, který snižuje míru zakyselení svalů během sportovního výkonu. Proces snížení obsahu kyseliny mléčné má přímí vliv na snížení únavy a zlepšení sportovního.

    287 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Nakládací jednoruční činky

    Nakládací jednoruční činky

    1990 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Dámská mikina SUPERHUMAN - růžová/černá

    Dámská mikina SUPERHUMAN - růžová/černá

    699 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tílko SUPERHUMAN - Stringer - šedá/bílá

    Tílko SUPERHUMAN - Stringer - šedá/bílá

    Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).

    585 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kreatin - Monohydrát - 500g

    Kreatin - Monohydrát - 500g

    345 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tribulus Ultra

    Tribulus Ultra

    345 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Whey Hydro DH32 - 800g

    Whey Hydro DH32 - 800g

    715 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Kšiltovka SUPERHUMAN černá/bílá

    Kšiltovka SUPERHUMAN černá/bílá

    345 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • LETS BANDS POWERBAND TUBE

    LETS BANDS POWERBAND TUBE

    340 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Whey 80 CFM - 1000g

    Whey 80 CFM - 1000g

    580 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Mandlové máslo s bílou čokoládou a kokosem - 500g

    Mandlové máslo s bílou čokoládou a kokosem - 500g

    345 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
jídelníček + trénink ONLINE TRENÉR
mám zájem