-
1475
Kcal
-
80g
Bílkovin
-
190g
Sacharidů
-
40g
Tuků
Doba přípravy
50 min
Rozemleté vločky |
120 g |
Vejce |
1 ks |
Protein |
30 g |
Banán |
4 ks |
Kypřící prášek |
1 lžíce |
Polotučný tvaroh |
250 g |
Hořká čokoláda |
50 g |
- Troubu si předehřejeme na 180 °C.
- Banány rozmixujeme, přidáme tvaroh, vejce a
protein. Vše promícháme.
- Přidáme rozemleté vločky a kypřicí prášek.
- Posypeme čokoládou nalámanou na malé kousky.
- Pečeme na 180 °C.