Aleš Lamka SUPERHUMAN VIP
  • ÚVOD
  • Cviky
  • Recepty
  • Potraviny
  • Stream
  • Články
  • web
  • právě probíhá live stream
  • i
  • DOMÁCÍ HRANOLKY V TROUBĚ Novinka
  • VYSOKO PROTEINOVÉ BURRITO Novinka
  • KAŠE S PROTEINEM CFM A JAHODAMI Novinka
  • TILÁPIE S RÝŽÍ A HOUBOVOU OMÁČKOU Novinka
  • PIZZA Z RÝŽOVÉ MOUKY NA KOKOSOVÉM ZÁKLADU Novinka
  • ŠVESTKOVÝ DŽEM Novinka
  • LOSOSOVÉ JEDNOHUBKY S UZENÝM Novinka
  • VÝVAR Z KOŘENOVÉ ZELENINY Novinka
  • PIZZA Z RÝŽOVÉHO TĚSTA SE SÝREM A ŠUNKOU Novinka
  • LOSOS S ČERNOU RÝŽÍ Novinka
DOMÁCÍ HRANOLKY V TROUBĚ
VYSOKO PROTEINOVÉ BURRITO
KAŠE S PROTEINEM CFM A JAHODAMI
TILÁPIE S RÝŽÍ A HOUBOVOU OMÁČKOU
PIZZA Z RÝŽOVÉ MOUKY NA KOKOSOVÉM ZÁKLADU
ŠVESTKOVÝ DŽEM
VÝVAR Z KOŘENOVÉ ZELENINY
PIZZA Z RÝŽOVÉHO TĚSTA SE SÝREM A ŠUNKOU
LOSOS S ČERNOU RÝŽÍ
KAŠE RÝŽOVÁ S PROTEINEM HYDRO A BANÁNEM
KAŠE POHANKOVÁ S PROTEINEM A KAKAEM
PAPRIKOVÁ OMÁČKA NA PŘÍLOHU
VEPŘOVÁ JÁTRA S RÝŽÍ
DÝŇOVÉ PYRÉ
CHŘESTOVÉ PYRÉ
SVÍČKOVÁ OMÁČKA (Fitness Varianta)
ŠPENÁTOVÁ OMÁČKA
BRAMBOROVÁ KAŠE Z BRAMBOROVÝCH VLOČEK
LOSOS S BRAMBOROVÝMÍ HRANOLKY
LOSOS S CUKETOVÝMI HRANOLKY
KAŠE RÝŽOVÁ S PROTEINEM ISO A BANÁNEM
KAŠE RÝŽOVÁ S PROTEINEM ISO A KAKAEM
KUŘECÍ PRSA NA KARI S RÝŽÍ
KAŠE Z OVESNÝCH VLOČEK, BANÁNU A PROTEINU
KAŠE Z OVESNÝCH VLOČEK, KASEINEM A KAKAEM
KREVETY NA ČESNEKU S RÝŽÍ
DORT PAVLOVA S TVAROHEM (Fitness varianta)
CUKETOVÉ JEDNOHUBKY S KUŘECÍM MASEM
BRAMBOROVÉ PYRÉ BEZ MLÉKA
RÝŽE BANÁNOVO-CUKETOVÁ
RÝŽE MLÉČNÁ
MOZZARELLA S RAJČATY
BANÁNOVO PROTEINOVÁ RÝŽE
VAJEČNÁ OMELETA SE SLANINOU
VEJCE MÍCHANÁ S PAŽITKOU
JOGURT S OVESNÝMI VLOČKAMI
ZAPEČENÉ TOUSTY SE ŠUNKOU A SÝREM
BÍLÝ JOGURT S PROTEINEM, OŘECHY A OVOCEM
LOSOSOVÝ SALÁT S HOŘČIČNOU ZÁLIVKOU
ZMRZLINA Z MRAŽENÝCH MALIN A KASEINU
ŠUNKOFLEKY
TĚSTOVINOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM
FITNESS BURGER
FITNESS PIZZA Z RÝŽE
MAJONÉZA (Domácí recept)
BAZALKOVÉ PESTO
HOVĚZÍ NUDLIČKY S VOLSKÝM OKEM A BRAMBORAMI
Načíst další recepty