01/12/2024
JEDL JSEM 7 DNÍ JAKO BĚŽNÝ ČECH - Co se mi stalo?
24/11/2024
MRZNUL JSEM 30 DNÍ VE STUDENÉ VODĚ - Co se stalo?
20/11/2024
SPOLEČNÝ TRÉNINK S ALEŠEM | B-FIT HRONOV | GYM TOURS 1
15/11/2024
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA RAMENA | Žebříček 25 cviků
08/11/2024
STRÁVIL JSEM 24 HODIN S MAJITELEM MILIARDOVÉ FIRMY HANSCRAFT
03/11/2024
VYZKOUŠEL JSEM NA 7 DNÍ CARNIVORE DIETU - Co se stalo?
28/10/2024
PERFEKTNÍ KOMBINACE CVIKŮ NA VELKÝ PRSA
22/10/2024
KOLIK NABEREŠ SVALŮ NATURÁLNĚ ZA 1 DEN, MĚSÍC, ROK, ŽIVOT ???
15/10/2024
CVIČIL JSEM 30 DNÍ JEN KLIKY NA PRSA S VLASTNÍ VAHOU - Co se stalo??
10/10/2024
NEJHORŠÍ A NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZÁDA (Žebříček top 20 cviků)
05/10/2024
JEDL JSEM 48 HODIN ZERO PŘÍLOHY - Co se stalo?
30/09/2024
PŮJDE DAN NA ZÁVODY ???
25/09/2024
KOLIK ZAPLATÍM ZA JÍDLO NA MĚSÍC + JAK UŠETŘIT PENÍZE
20/09/2024
POMSTIL JSEM SE ZA UKONČENÍ MOJI KARIÉRY | Oliver Procházka
14/09/2024
VYPIL JSEM 20 LITRŮ ZERO DRINKŮ ZA TÝDEN - Co se stalo?
09/09/2024
Aleš vs Miroslav Juríček - KDO TRPĚL NA TRÉNINKU VÍC ???
05/09/2024
Miroslav Juríček: EXISTUJE PODPLÁCENÍ, INTRIKY A POLITIKA NA OLYMPII?
01/09/2024
SPLNIL JSEM SI SEN A VYHRÁL ZÁVODY
27/08/2024
KONČÍM CESTU NA OLYMPII A ZÁVODNÍ KARIÉRU V CLASSIC PHYSIQUE
22/08/2024
PTÁM SE LIDÍ VE FITKU NA IDEÁLNÍ TĚLO
17/08/2024
JEDNODUCHÁ A RYCHLÁ PŘÍPRAVA JÍDLA (6 tipů pro začátečníky)
13/08/2024
NEJHORŠÍ A NEJLEPŠÍ CVIKY NA BŘIŠNÍ SVALY (Žebříček 20 cviků)
08/08/2024
ALEŠ vs JÁNKO - ŠÍLENÝ SILOVÝ SOUBOJ
03/08/2024
Jánko ztrapňuje Aleše - KOLIK VYDĚLÁVÁŠ, SAM SULEK, RANDE NASLEPO, JAKÝ MÁŠ BODYCOUNT
30/07/2024
SNĚDL JSEM 10KG OVOCE ZA TÝDEN - Co se stalo ??
25/07/2024
DOKÁŽE DAN VYHRÁT 30 000 Kč ???
21/07/2024
19 rozdílů v přípravě | ZAČÁTEČNÍK vs ZÁVODNÍK
17/07/2024
Jak na PYRAMIDOVÝ TRÉNINK | Tajemství pro větší sílu a svaly
13/07/2024
NEGATIVNÍ ÚČINKY SYPÁNÍ O KTERÝCH SE NEMLUVÍ
09/07/2024
Aleš Lamka vs Puniman - KDO JE SILNĚJŠÍ?
05/07/2024
CESTA NA OLYMPII 134 - Jak vypadalo nejlepších 30 dní v životě?
30/06/2024
NEJLEPŠÍ TRIKY NA VĚTŠÍ BICEPSY (15 let zkušeností)
26/06/2024
PROJEKT DAN 24 | 7 tréninkových principů díky kterým nabral 12Kg svalů
22/06/2024
TAKHLE EXTRÉMNÍ TRÉNINK SI JEŠTĚ NEVIDĚL
18/06/2024
JEDU NA SWAGLIFTDAY !!!!
13/06/2024
MŮŽU JÍST VEJCE KAŽDÝ DEN?
11/06/2024
Aleš Lamka a Luboš Chládek | Živě QnA (Záznam)
09/06/2024
Jak jsem se stal Online Trenérem a Youtuberem
05/06/2024
ZHUBNI DO PLAVEK - Snadné tipy pro začátečníky
03/06/2024
PROČ DAN NEUMÍ DŘEPOVAT??? | Projekt Dan 23
31/05/2024
Jak jsem dokázal EXTRÉMNĚ zlepšit formu | Cesta na Olympii 134
29/05/2024
REAGUJU NA ZAJÍMAVÉ VÝKONY DIVÁKŮ
27/05/2024
PROJEKT DAN 22 - Dan se svlíknul a ukazuje formu
24/05/2024
CESTA NA OLYMPII 133 - Dan mě učí pózovat + Cvičíme prsa a triceps
22/05/2024
"EXPERT" RADÍ JAK ZLEPŠIT SPÁNEK
20/05/2024
PROJEKT DAN 21 - Dan zkouší 500 DŘEPŮ co nejrychleji
17/05/2024
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 132 - Výhra 5 000 000 Kč na závodech??
15/05/2024
Sprinterská bitva: KULTURISTA vs. SPRINTERKA
13/05/2024
PROJEKT DAN 20 - Danův nabírací JÍDELNÍČEK
10/05/2024
400KG MRTVÝ TAH A 260KG BENCHPRESS | Honza Jiruše a Aleš Lamka
08/05/2024
Zdravé SACHARIDY pro vaši dietu
06/05/2024
PROJEKT DAN 19 - Kdy začne Dan sypat | Jak zvládá závislost | QnA
03/05/2024
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 131 - Dieta na nabírání svalů a spalování tuku
01/05/2024
TUHLE ŠÍLENOU VÝZVU POTŘEBUJU | Luboš Chládek a Aleš Lamka
30/04/2024
MILAN ŠÁDEK A JOSEF KVĚTOŇ EXLUZIVNĚ PŘED NEW YORK PRO
29/04/2024
PROJEKT DAN 18 - Dan se zranil + Nový tréninkový split
26/04/2024
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 130 - Konec mini diety + Stehna + Dovča s rodinou
24/04/2024
FALLOUT seriál | Názor na TRENTWINS | Záchvatové přejídání | QnA 169
22/04/2024
PROJEKT DAN 17 - Učím Dana techniku SUMO mrtvý tah
16/04/2024
30 TIPŮ PRO BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY