SNĚDL JSEM 3,5 KG PEČIVA ZA 7 DNÍ - Je zdravé jíst pečivo každý den?

Obdivuju vůli dělat takové pokusy sám na sobě :). Líbí se mi, že video vyvrací zaběhnuté mýty typu "bílé pečivo je nezdravé" nebo "po pečivu se tloustne". Já pečivo za normálních okoloností moc nejím, protože se po něm cítím hodně vysušená, víc mi sedí vařená nebo syrová strava. Ale občas si ho dám, když jsem hodně unavená nebo je mi zima, protože mě nastartuje a zahřeje. Vždycky jsem milovala obyčejný bílý rohlík nebo housku s máslem, případně i marmeládou, a jednou za čas si takovou snídani i teď dám, přestože z hlediska živin to není ideální. Ale zároveň mi chutná i celozrnný chleba z žitného šrotu nebo špaldové mouky.

Zase skvele video :-)

Vaše videa jsou velmi přínosná a zajímavá. Na české scéně jsem za ta léta ještě nenarazila na člověka, který by měl o tomto tématu tak komplexní přehled. Děkuji za Váš čas.

Parada

Super videjko a dík moc za spoustu zajímavých informací podaných ve srozumitelné formě 👍🏻