20/01/2022
NEJLEPŠÍ JÍDLO PO TRÉNINKU NA BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY
17/01/2022
Micelární Casein – ideální protein na noc
16/01/2022
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 16 - Nabrané svaly a tuky dle INBODY + Registrace do NPC
12/01/2022
ODPOVÍDÁM NA VAŠE FITNESS OTÁZKY | Moje životní cíle a sny
08/01/2022
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 15 - Koritenský hodnotí mou formu a závodní šance
05/01/2022
KETO DIETA - Jíme tuky pro zdraví a hubenou postavu
01/01/2022
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 14 - Moje vánoční žranice a trénink
29/12/2021
TECHNIKA "21" PRO VĚTŠÍ INTENZITU CVIČENÍ A SVALOVÝ RŮST
25/12/2021
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 13 - Porovnání svalů a všech změn za 3 měsíce
22/12/2021
CO BUDEME JÍST A DĚLAT NA VÁNOCE (Vánoční QnA)
18/12/2021
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 12 - Napuchlá hlava, bolavý zub a rýmička
15/12/2021
SACHARIDOVÉ VLNY NA EXTRA RYCHLÉ HUBNUTÍ??