KONČÍM PROJEKT DAN | Neuvěřitelná proměna za 365 dní
posted by Aleš Lamka
Neuvěřitelná transformace mého klienta Dana, který se během 365 dní změnil z šíleně hubené postavy na zdravě svalnatého a silného chlapa. Uvidíte jeho cestu od prvního tréninku, přes neustálé zlepšování až po závody v trojboji. Jaký byl jeho trénink, jídelníček a co ho motivovalo k tomu, aby to nevzdal?
KOMENTÁŘE
J
Jaroslav Klas | 31. 12. 2024
Ahoj Aleši, nejsem ten co vypisuje romány tak to vezmu stručně. Sleduji tě už od tvých začátku fitness a s Danem jsi udělal kurva pořádný pokrok.S prominutím (Dane) ale nevěřil jsem že s takovým hubeňourem něco svedeš.A mýlil jsem se.Je to super proměna a doufám že Dan v tom bude pokračovat.Preji ať to dál roste
Ahoj ja som Erik, a sledujem ta už dlhšiu dobu,ten projekt s Danem bol suprovy, klobúk dole pred tebou Aleš, za 365 dní takto dostať do formy chlapa kde na začiatku vypadal jak z koncetraku a dnes vypadá super kde ma hmotu je to fakt veľký pokrok, ja som tiež v nejakej fáze tiež idem 365 dní kde na začiatku som mal 135.7kg a dnes mam pekných 116kg,taktiež makám na sebe striktne dodrzujem stravu, trening, spánok a veskere veci kolo toho ,no co na záver si super trener kde si niečo dokázal aj pre seba aj pre druhich, držím ti palce ,prajem veľa chticu a zdravia do nového roka a veľa úspechov ahoj s pozdravom Erik so Slovenska.
