Q&A

OSTATNÍ

  • Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN černá/bílá

    Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN černá/bílá

    Popis produktu Pohodlné tričko s kapucí a dlouhým rukávem, které má mírně protažený výstřih do O a boční švy, má nový kvalitnější potisk a je k dostání ve více barvách. Tričko je opatřeno štítky Titánus s vyšitým logem v zadní části trika.

    685 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
  • Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN černá/oranžová

    Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN černá/oranžová

    Popis produktu Pohodlné tričko s kapucí a dlouhým rukávem, které má mírně protažený výstřih do O a boční švy, má nový kvalitnější potisk a je k dostání ve více barvách. Tričko je opatřeno štítky Titánus s vyšitým logem v zadní části trika.

    685 Kč

    ZOBRAZIT DETAIL
V
Vladimír Pazdírek | 21. 09. 2022

Ahoj Aleši, je mi 56 let a jsem už přes 6 let řidič autobusu a za tu dobu jsem přibral asi 25 kg celodenní ježdění a nemožnost stálé a pravidelné stravy, ale teď jsem přešel na jiný systém 2 dny ranní, 2 odpolední a 2 volno a chtěl bych samozřejmě vrátit se minimálně na svou původní váhu, která byla sice nelichotivá při výšce 173 byla váha 90-95 kg vím není ideální,ale cítil jsem se docela dobře ale o co mi jde o stravu pro takové řidiče jako jsem já cvičení mám zajištěné u nás v Ostravě u kamarádky Lenky Tylové v jejím Bodylandu, máš nějakou zkušenost s tímto problémem a můžeš poradit.Děkuji.Vladimír

ODPOVĚDĚT
O
Ondřej Coufal | 20. 08. 2022

RADA OHLEDNĚ ZUBŮ: Aleši, kup si peroxid vodíku, normálně z lékárny 3%. Peroxid je hlavní bělící složkou používanou ve všech bělících produktech. Máš dvě možnosti: Buď si to smícháš s vodou 1/1 a vypláchneš si s tím pusu, nebo si vezmeš vatovou tyčinku do uší a ty zuby si s tím potřeš, necháš na 30 s a pak vypláchneš vodou. Nedělal bych to víckrát než obden a věř, že to funguje moc dobře. Kdyby jsi si nevěděl rady, na internetu najdeš určitě lepší návod. Ať bicepsy rostou!

ODPOVĚDĚT
T
Tomáš Kiml | 10. 05. 2022

Ahoj Aleši, v tvém posledním videu jsem viděl, že jedeš tréningový plán podle mobilu. Jakou máš šikovnou aplikaci? Jestli jich můžeš doporučit víc, tak klidně víc, mám totiž HUAWEI a ne každá aplikace tam funguje :-) Já jsem si udělal takovou vytuněnou tabulku v Excelu a jedu podle toho, ale třeba by nějaká app byla lepší... Předem dík.

ODPOVĚDĚT
D
David | 28. 04. 2022

Čau Aleši, mám otázku, která je pro mě docela důležitá. Jak je to obecně s tréninkem a s manuálně náročnou prací? Práce po posilce, práce v rest dayi a tak. Díky za tvoji odpověď a za tvoji tvorbu, která mi dost pomáhá. Jinak, hodně zdaru na Olympii!

ODPOVĚDĚT
J
Jakub | 06. 03. 2022

Aleši záleží ti u cvičení jakou hudbu posloucháš nebo jestli ti to je jedno. Jestli ma muzika nejaký vliv na tvůj výkon ve fitku a jestli tě motivuje.

ODPOVĚDĚT
starší komentáře
NAPSAT DOTAZ