Q&A

OSTATNÍ

H
Honza | 15. 04. 2019

Ahoj Aleši, několikrát do roka se mi stává, že onemocním a minimálně tak na 2 týdny vypadnu z tréninkového rytmu. Během té doby zhubnu vždy alespoň 2 kila, přitom tuk to zrovna není, a to nemusím mít ani zažívací potíže. Máš nějakou radu, jak udržet svalovou hmotu v době vynuceného nicnedělání? Díky Honza

ODPOVĚDĚT
M
Martin Palata | 13. 04. 2019

Nazdar Aleši, má nikotin nějaký vliv na hubnutí a budování svalů?

ODPOVĚDĚT
M
Maty Albrecht | 30. 03. 2019

Ahoj Aleši, chtěl bych se tě zeptat co si myslíš o cvičení v pubertě je mi 12 let si mojí největší inspirací, cvičím s vlastní vahou plus jednoruční činky 8 a 10 kg, 4x týdně, Víška 165cm váha 53kg, S pozdravem Maty

ODPOVĚDĚT
J
Jana | 30. 03. 2019

Ahoj Aleši, budou také dámská trička a tílka? :-)

ODPOVĚDĚT
M
Marek Chovanec | 20. 03. 2019

Zdravím, Aleši chci se zeptat co by jsi doporučil jíst a jak trénovat pro snížení vicelárního tuku. Popřípadě nějaké další informace na téma vicelární tuk. Děkuji a přeji hezký dne.

ODPOVĚDĚT
starší komentáře
NAPSAT DOTAZ