Q&A

CVIKY

J
Jozef Straka | 09. 08. 2019

Zdarec. Při dřepech a mrtvolách mi jedno koleno utíká dovnitř. Jak tomu zabránit? dík za rady

ODPOVĚDĚT
T
Tomas | 30. 07. 2019

Ahoj mám od dětství vystouplá žebra, jde s tím něco dělat aby se zpátky zatáhla ? Díky za info :)

ODPOVĚDĚT
P
Petr Rychlý | 30. 07. 2019

Ahoj, všiml jsem si, že mám na ramenech vystouplé kosti. Něco jsem googlil a zjistil jsem, že to jsou výrazné klíční kosti. Nejspíš název akromioklavikulární skloubení. Ničemu to nejspíš nevadí, pouze je to estetická věc. Chtěl bych se zeptat jestli existuje nějaký cvik, kterým bych to nějak zakryl nebo tak něco. Děkuji moc za odpověď

ODPOVĚDĚT
M
Martin | 01. 08. 2019

Nejspíš máme to samé, nedávno jsem si toho taky všiml.

ODPOVĚDĚT
A
Adam Holenda | 22. 07. 2019

Zdarec, jsem dvanáctiletý kluk, chtěl bych obecně posílit celé tělo, ale nevím jake cviky zařadit, popř. kolik opakování, sérií a kolikrát týdně cvičit. Dík a at to roste.

ODPOVĚDĚT
M
Michal | 21. 07. 2019

Ahoj Alesi, ked si v diete, stracas z casti aspon kusok aj svaly v deficite, alebo vsetko ide dole len z tuku? Ak zo svalov tak kolko cca je prijatelna strata? :)

ODPOVĚDĚT
starší komentáře
NAPSAT DOTAZ