Aleš Lamka SUPERHUMAN VIP
  • ÚVOD
  • Cviky
  • Recepty
  • Potraviny
  • Stream
  • Články
  • web
  • právě probíhá live stream
  • i
Kategorie Kategorie
  • Vše 6
  • GYM TOURS 1
  • AKTUALIZACE 2
  • CVIČENÍ 6
  • JÍDLO 1
  • NABÍRACÍ FÁZE 2020-2021 0
  • OSTATNÍ 1
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI 0
  • PLÁNY 2
  • SUPERSUMMER 3
  • SUPLEMENTACE 1
  • KOLENA PŘED ŠPIČKY PŘI DŘEPU?
  • PROTEINOVÉ PŘÍPRAVKY: TYPY, METODY, FILTRACE A POUŽITÍ I.
  • KOMPLEXNÍ CVIKY
  • LISS KARDIO - O CO JDE?
  • Základní rozdělení a funkce svalů
  • Izolované cviky