mohl by mi někdo objasnit malinko v tom tápu.  kačeří syndrom prohlubují cviky na břicho, při kterých zapojujeme flexor kyčlí?? takže např. přítahy nohou ve visu na břicho, jsou nejlepší cviky na spodek břicha, ale zároveň dělají výše uvedené?? díky 

18. 03. 2019, 21:22

kačeří syndrom máš, keď máš moc silný spodok chrbta a slabé brucho, takže cvikmi na brucho proti tomu bojuješ :D

18. 03. 2019, 22:34