15.září

ZNIČENÍ VRŠKU TĚLA - 3 TÝDNY DO EVLS (Trénink prsa, ruce, ramena, vršek zad)

posted by Aleš Lamka
    Příprava pomalu ale jistě vrcholí! Zbývají už jen tři týdny do soutěže a forma se pomalu zlepšuje a zlepšuje. bez tvrdého tréninku a pečlivé stravy to ale bohužel nikdy nepůjde. Nezbývá, než vydržet a makat dál!        
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ