22.říjen

ŽENY CVIČENÍM NABEROU SVALY A BUDOU OŠKLIVÉ (Lež a mýtus!)

posted by Aleš Lamka
Ženy nesmí používat činky a silový trénink, protože budou velké, svalnaté a šeredné! To je obrovská chyba a mýtus, který byste holky určitě neměly poslechnout. Ba naopak! Chcete parádní těla? Začněte pořádně cvičit a dělat věci správně!


KOMENTÁŘE
L
Libuse hrozova | 23. 10. 2019

Ahoj Alesi. Video mi ted hodne pomohlo a potesilo. Jsem 7mesicu po cisari a prubeho tehotenstvi jsem nabrala 26 kg, 10kg slo dolu samo,ale zbytek mi zustal. Odmenou mi vsak je ma uzasna dcera :) . Nicmene je na case s kily zatocit, a tak jsem zacla chodit s pritele do posilky. Jen ma sestra a nektere kamaradky si klepou prave na celo,ze mam delat jen kardio,at ze me neni krabice :D tak jsem rada,ze jsi mi potvrdil to co jsem si myslela. Dik a preji ti krásný den.

ODPOVĚDĚT
NAPSAT KOMENTÁŘ