TRICEPSOVÉ ZAKOPÁVÁNÍ s jednoruční činkou v předklonu
posted by Aleš Lamka
V DNEŠNÍ EPIZODĚ SI UKÁŽEME A BUDEME POVÍDAT O SPRÁVNĚ TECHNICE ZAKOPÁVÁNÍ S LEHKOU JEDNORUČNÍ ČINKOU V PŘEDKLONU, ABYCHOM SPRÁVNĚ ZAÚTOČILI NA POŘÁDNĚ PROCVIČENÍ TRICEPSOVÉ HLAVY A VYMAČKALI Z NÍ MAXIMUM.
