TRÉNINK VRŠKU TĚLA - JO, BOLELO TO (Prsa, ramena, ruce, vršek zad)
posted by Aleš Lamka
Dnešní tréninkové video je závěr mého týdenního cyklu. Takto to masakruji těsně před dnem volna. Venku teplo jako v prčicích, což můžete vidět na těch litrech potu, který ze mě po celou dobu teče