Dnes si rozebereme cvik na tricepsy. Bude to izolovaný cvik, kterým zapojíme všechny tři hlavy. Ukážeme si správný postup a techniku, vysvětíme anatomii, ukážeme chyby a přihodím opět pár osobních tipů. KOMENTÁŘE Buď první, kdo přidá komentář! NAPSAT KOMENTÁŘ Jméno a Příjmení Váš e-mail Vaše zpráva