V dnešním videu si vysvětlíme jak využít tlaky s obouruční činkou na ramena a lehkým cheatingem si pomoci k lepší váze, lepšímu procítění a lepší negativní fázi pohybu pro nový svalový růst. KOMENTÁŘE Buď první, kdo přidá komentář! NAPSAT KOMENTÁŘ Jméno a Příjmení Váš e-mail Vaše zpráva