28.duben

Přerušovaná série | Intenzifikační technika pro větší svalový růst

posted by Aleš Lamka
  Další možnost jak zlepšit, změnit svůj trénink, přidat více práce a tím zlepšit možný svalový růst jsou přerušované série   Video přikládám ZDE    
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ