15.březen

Podložení pat | Tip pro jednodušší nebo izolovanější dřep

posted by Aleš Lamka
  Dnešní video bude o malé vychytávce pro začátečníky a nebo pokročilé. Jak se zachovat při problémech při dřepu a nebo zlepšit izolaci kvadricepsů?   Video ZDE    
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ