PERFEKTNÍ TRÉNINK NA VELKÉ TRICEPSY A RAMENA | Díl 2
posted by Aleš Lamka
Trénink na velké tricepsy a ramena. Tricepsy jsou moje velká slabina, kterou se snažím vylepšit. Pojďte se podívat, jak vypadá velmi intenzivní trénink trénink na jejich objemový růst. Ve videu najdete spoustu parádních záběrů, informací a motivace pořádně makat. Ať to roste!