10.srpen

NEJLEPŠÍ CVIK NA ZADEK (výpady s dlouhým krokem)

posted by Aleš Lamka
    V dnešní epizodě vám přihodím pár tipů na lepší rozstřílení pozadí / hýždí. Vysvětlím vám, jak správně dělat jeden cvik, který podle mě nejvíce dokáže zadek stimulovat k růstu a tvarování.        
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ