MNOŽSTVÍ MASA, ZVRACÍM, CO JE NATURÁL? STAHOVÁNÍ KRVE | QnA 40
posted by Aleš Lamka
V dnešním díle:
-Je mi při tréninku špatně a zvracím?
-Co znamená být naturál?
-Nějaký tip jak zlepšit sílu?
-Stahování krve při cardiu z procvičené partie
-Kolik jíst masa denně, kolik jím masa denně, Kolik jsem nabral za rok
