V dnešním videu si kážeme, jak si můžeme sami doma a nebo těsně před tréninkem zlepšit často ztuhlé partie jako jsou hýždě a nebo zadní stehna. Použijeme míček, kterém se parádně dostaneme bodově na místa, která budou bolet. KOMENTÁŘE Buď první, kdo přidá komentář! NAPSAT KOMENTÁŘ Jméno a Příjmení Váš e-mail Vaše zpráva
