Jak připravit tatarák z hovězího masa | Tatarský biftek
posted by Aleš Lamka
Hovězí tatarák v dietě? To není přeci možné!
Ale je - pokud dokážete správně poskládat jídelníček a započítat nutriční hodnoty tataráku tak ,aby to do sebe pasovalo, klidně můžeme považovat tatarák za dobrý a kvalitní zdroj bílkovin a tuků!
Video přikládám ZDE
