16.květen

JAK PŘIDÁVAT INTENZIFIKAČNÍ SÉRIE A VÁHY

posted by Aleš Lamka
    Dnešní video ukazuje, jak bychom měli přidávat silové výkony a intenzifikační série, abychom neustále drželi svaly v šoku a nutili je růst, nutili je k zlepšení.        
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ