Již dlouho mě bombardujete otázkami jak a proč provádět VAKUUM. Dokopal jsem se tedy tomuto lehkému návodovému videu, kde vám řeknu pár svých poznatků a pokusím se vám vysvětlit, proč by jste měli tento cvik zařazovat. Video přikládám ZDE KOMENTÁŘE Buď první, kdo přidá komentář! NAPSAT KOMENTÁŘ Jméno a Příjmení Váš e-mail Vaše zpráva
