31.leden

HUBNEME TĚŽKÝM DŘEPOVÁNÍM, ŽÁDNÁ FLÁKÁRNA

posted by Aleš Lamka



Záběr začátku tréninku spodku těla. Ubral jsme pár kilo, přidal pár opakování. Předchozí priorita budování síly šla lehounce dolu a nová priorita - hubnutí je tady! Chcete pálit kalorie a hubnout efektivně? Těžce dřepujte.





KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ