05.březen

HIGH BAR vs LOW BAR - správná pozice tyče při DŘEPOVÁNÍ

posted by Aleš Lamka
    V dnešním videu si rozebereme dvě základní pozice tyče na zádech při dřepech, Ukážeme si výhody jednotlivých pozic a vysvětlíme si jak je využít v náš prospěch.        
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ