Fullbody, množství bílkovin, tuky po cvičení, kafe, stagnace | QnA 23
posted by Aleš Lamka
V dnešním díle budeme mluvit o:
Fullbody trénink
kolik bílkovin je už škodlivé?
Tuky v potréninkovém jídle?
je nutné měnit trénink?
započítat výdej kalorií z tréninku?
kolik lze vypít černých káv