Nohy - dřep je pro mě nejlepším cvikem.Stejné jako podnikání a řešení problémů velká váha tě stáhne dolů a ty musíš zabrat aby si ji dostal nahoru a o to byl lepší :)

28. 03. 2019, 08:27

Asi ruce.. Hlavně prsty.. :P

28. 03. 2019, 11:17

Rozhodně břicho! Ve všech ostatních partiích jsem dosáhl uspokojujících výsledků jak po silové tak objemové stránce. Jediné břicho nebylo nikdy dokonale. 4 pack byl ale jen krátce a 6 pack nikdy. Takže teď je pro mně nejvíc právě to břicho. Ale jinak celé roky předtím ramena. 

28. 03. 2019, 11:24

Asi břicho nebo lýtka to mám vždycky pocit že přitom umřu :P

28. 03. 2019, 11:57

Záda, baví mě na ně všechny cviky a hlavně od té doby co jsem je posílil mě přešly bolesti zad po jiných sportech :)

28. 03. 2019, 17:38