Zdarec :) Nejtěžší okamžik?

Je to má úplně první taková dieta a nejtěžší okamžik je vždy v práci. Pracuji v jedné pekárně a každý den mám před sebou teplé koláče,buchty,sýrové rohlíky a všechny takové neřesti :D V mé dietě nemám ani kousek pečiva takže to bylo celkem těžké :D  Nečekal jsem že to bude tak náročné na psychiku :) Ze začátku to bylo v pohodičce, ale pak tuk ubýval a začal jsem mít víc hlad a víc chutě na ty koláčky :D :D Ale zmákl jsem to a jsem za to šťastný. Celkově je to super zkušenost jak poznat své tělo a jít si za svým cílem :) Takže i přes těžké okamžiky v práci jsem rád že jsem to zvládl dotáhnout do konce :)

20. 04. 2019, 12:28

Nejhorší bylo okolí ,,přátel", co dělají chutě a stahují na pivo :-) A doma...moje dcera dělá závěrky na cukrářku.  :-D

Co dodat. Muka :-)

23. 04. 2019, 18:33

Pro mě byl těžký okamžik, že jsem jako kardio použil fotbal, ale nemělo to tak efektivní výsledek na moje tělo či dietu jako silový trénink. Tudíž výsledek nic moc po 3 měsících, poslední měsíc byl tragédie. :D

26. 04. 2019, 14:37