Seřadit od nejstaršího
  • Zdravím 

     Potrebuji poradit jak a co delam špatně  již  3 roky cvičím a vysledky nikde . Je období že dobrý a pak zničeho nic všechno pryč nechapu to a už jsem ztoho otravený díky za nazor .

    23. 01. 2022, 13:55
  • Intel Pentium uživatel

    Koukni na moji odpověď ve stejně pojmenovaném topicu, co zadal Matěj Lénart.

    Má hodně podobný problém a moje odpověď se dá aplikovat i na tebe, tak je zbytečné ji zde psát znova.

    14. 08. 2022, 15:28
  • Hele je mi 43 a cvičim pruměru 2x3x v týdnu 

    Snažim se snist nějaké to papání protein a prostě svalovka na nule .

    Je fakt že piju i pivo ale nevim nevim . 

    30. 07. 2022, 19:23
  • Lukáš Novotný administrátor

    Ahoj :) Hele to se těžko radí ... neřekl si vlastně nic jak máš .. problém může být téměř kdekoliv :) 

    28. 01. 2022, 01:59