DŘEPY, ZÁDA A DALŠÍ HOVADINY | Trénink spodek těla, 5 Weeks out
posted by Aleš Lamka
Nacházíme se v období cca 5 týdnů do první jarní soutěže. Trénujeme naplno, ale při tom se stále ještě dobře bavíme,. Tento rok se mi příprava celkem daří a vyhovuje mi. Pojďme se podívat, jak vypadal tento celý trénink.