Zdar, nevi prosim nekdo, jak casto (a jestli vubec) se doplnuje zbozi na Alesove eshopu? Chci si koupit jeho mikinu, ale uz par tydnu je dostupna pouze ve velikosti S a ostatni velikosti proste nejsou.. Děkuju :)

Zdravím, potreboval by som poradiť, včera som bol u doktorky a tá ma vypísala do buducej stredy zo školy, vraj jemne zapálené priedušky, no ja osobne sa citim v pohode a fit, ale proti doktorke som radšej nenamietal :), a myslím si že by som zvládal tréningy v pohode, no neviem či to vadí alebo nie vzhľadom na tie priedušky alebo na antibiotiká-lieky, vedel by mi niekto poradiť?

Ahoj Aleši, chtěl bych se zeptat jestli je možné si objednat tvé produkty do zahraničí. Bydlím v Anglii a mam velký zajem o tve produkty sleduju te uz 3 roky a moc me to bavi si fakt super motivace. Tak at roste bicak a hlavně ten hajzlik tricak a diky za odpověď. PS:Poštovné si klidně doplatim.

Dobrý den Aleši, rozhodla jsem se ke spolupráci s Vámi :). Rozdíl cen balíčků je minimální, takže bez ohledu na cenu, opravdu netuším, jaký si vybrat nebo jak zásadní rozdíl v nich pro mě bude. Cvičím něco přes 5 let pravidelně 46 silových tréninků týdně, které občas proložím kardiem nebo nějakým dynamickým tréninkem. Jídlo jasně že vím, ale pořád to nějak doladit :)). Svalů jsem nabrala dost za tu dobu cvičení, ale tak za poslední rok 5kg nahoře a nejdou dolů (170/75kg - i tak nejsem podle mě tlustá :D ). Můj cíl - shodit tuk, zvýraznit svaly , který jsem vybudovala a prostě celkově tělo zkvalitnit...Takže asi dieta:)). Nechci být vychrtlá, nejlíp se cítím kolem 65-68 kg. Omlouvám se, že píšu se, ale email jsem nenašla. Takže jaký balíček??...Ráda si ho objednám ještě dnes :) Děkuju, Lenka

Ahoj, chci se zeptat na suplementaci po tréninku na budování svalů. Je vhodné užívat 30 g sacharidů a 20 g bílkovin v potréninkovém nápoji při 48 kg a 168 cm nebo mám mít jiný poměr? Díky za odpověď