Ahoj Aleši, už delší dobu pozoruji že mi pravý triceps roste lépe než ten druhý. Když cvičím triceps tak ten pravý se mi daří skvěle zatnout a vše je v pořádku, ale ten levý se mi nedaří pořádně zatnou a procítit, např. když se předkloním a tahám činku směrem dozadu tak pravý zabere skvěle ale ten levý prostě nejde. Pravděpodobně to má za příčinu to, že mohu levý loket více ohnout dozadu. takže mi velmi zaostává spodek tricepsu. Budu velmi rád za jakoukoli odpověď.
Zdravím Aleši, poslední dobou mám problémy s lokty. Začalo to bolestí při cvičení tricepsu a teď už lokty nebolí, nicméně jsou vystouplé. Rád bych to napravil, aby byly lokty zpět v pořádku. Tuším, že je to z bolesti šlach, ale rad bych věděl bližší informace. Díky moc a ať se daří!
Čau Aleš. V poslednej dobe mávam bolesti hlavy pri cvičení , je to taká pulzujúca bolesť na pravej strane hlavy , ktorá väčšinou príde keď zdvihnem väčšiu váhu pri silovom cviku . Keď som to hľadal na internete , tak myslím že sa to volá "extension headache". Máš s tým skúsenosti ? Poprípade ako to odstrániť?
