A
Anna Nováková | 08. 11. 2021

Ahoj Aleši, vím že cvičení (hubnutí, nabírání) ovlivňuje i spánek a míra stresu. Jak to ale mají lidé s depresemi? Jsem na ně bohužel náchylná, teď je to v pohodě ale může se mi to zase vrátit a mám v plánu hubnout. Myslíš že i mě by se mohlo podařit zhubnout? Nebo mi v tom právě ta nemoc bude bránit? A ještě jedna věc, nemám ráda banán - čím ho můžu nahradit? :) Moc díky za odpovědi. Anička

ODPOVĚDĚT
K
kuba Žežulka | 09. 10. 2021

Ahoj Aleši je mi 12 let vážím 56kg a měřím 172cm cvičím přibližně mesíc calisthenicu a chtěl bych brát pre-workout, Intra-workout, post workout, multivitamín, omega3 a nevím jestli to můžu brát

ODPOVĚDĚT
T
Týna Kordová | 05. 10. 2021

Ahoj, chci začít cvičit. Je lepší dělat kardio nějak během dne nebo před cvičením? Nebo to mám nějak střídat jeden den cvičit a druhý den kardio. Děkuji Týna

ODPOVĚDĚT
B
Bohumil Pivoňka | 17. 09. 2021

Zdravím Vás. Je pár let přes 60 a ještě mám chuť něco se sebou dělat. Mám šanci? A jaký zvolit postup? Díky, dočkám-li se odpovědi.

ODPOVĚDĚT
V
Vojta | 12. 08. 2021

Viděl jsem žes v jednom videu zmiňoval eddieho, koukáš na strongmany ? Komu fandíš více, eddie či hora ?

ODPOVĚDĚT
starší komentáře