A
Ado | 13. 05. 2020

Ahoj Aleši, mám na teba otázku. Keď robím viacero dní cca 3-4 športovú aktivitu (bicykel, turistika, kondičný tréning) na váhe mi stále pribúdajú kg aj keď si sledujem denný príjem a vydaj kcal, ale potom keď si dám pauzu na cca 2 dni, tak váha automaticky klesá. Vedel by si mi, prosím ťa, povedať čím to je? Ďakujem

ODPOVĚDĚT
M
Mati | 13. 05. 2020

Natočis ešte niekedy video s Jirkom ?

ODPOVĚDĚT
R
Rene | 13. 05. 2020

Zdravim, zaobides sa dlhšiu dobu aj bez omega?

ODPOVĚDĚT
L
Leo Nein | 22. 04. 2020

Zdravím, Mám 20 rokov, 181 CM a 80 kg, cvičím už 5 rokov, no stále som sa sám učil ohľadom stravy či tréningu a na takej lepšej úrovni si myslím že to robím posledný rok aj neco, proteín beriem už od začiatku, nie nonstop ale väčšinu času, dávam si ho po tréningu v poslednom čase aj napr. do vločiek, moje raňajky sa skladajú buď s vločiek jogurtu ovocia alebo vajcia na nejaký spôsob zo zeleninou a ryžový chleba, obedy mám klasika nič zvláštne ryža, mäso, zemiaky, nemeriam si kalórie, a večere tvaroh,vajcia,zelenina, alebo taktiež mäso s niečím, asi mesiac som nemal proteín a opäť som ho nasadil do svojho jedálnička, začal som mať problém s tvrdou stolicou, chcel by som vedieť či to môže byť tým proteínom? používam Anabolic whey chocolate. Ďakujem za možnú odpoveď.

ODPOVĚDĚT
L
Leo Nein | 22. 04. 2020

PS: Zabudol som dodať že sem tam mám "cheat" myslím si že ako každý, a vtedy si dám aj pečivo napríklad alebo za pohár vína,myslel som si že to môže byť tým pečivom lenže keď som nebral ten mesiac proteín a jedol som aj pečivo sem tam, tak som stým problém nemal, tak neviem

ODPOVĚDĚT
P
Petr Janata | 19. 04. 2020

Dobrý den, Aleši, měl bych zájem o balíček obsahující cvičení a jídelníček. Bylo by možné si s Vámi nějak blíže o produktu promluvit? Díky Petr

ODPOVĚDĚT
starší komentáře