Ahoj Aleši jsem doslova závislá na sladkostech.Jelikož mi je 15 tak doma nakupují rodiče a říct jim nekupuj to nestačí...
Neměl by jsi prosím nějaký typ jak se chuti na sladký zbavit??
Moc děkuju a ať rostou tricáky ;)
Ahoj Aleši,
narazila jsem na značku Ladylab, která mimo jiné prodává tobolky s názvem fat killer. Dávkování je jedna tableta na den. Měly by spalovat tuk a obsahují velké množství kofeinu, a proto nejsou doporučené pro osoby mladší 18ti let. Je mi 15 let. Myslíš, že by šlo produkt používat třeba jen 2x-3x týdně? Nebo je to celé úplná blbost? Děkuji za odpověď a ať to roste:)
Ahoj Aleno,
složením mi přijde spalovač jako každý jiný, není v něm nic extra a ani množství kofeinu není tak velké, jako třeba v jiných spalovačích.
To ale samozřejmě nemění nic na tom, že spalovač jako takový se ztrátou tuku nepomůže a i kdyby, je to maximálně 1-2% výsledků. Spalovače jsou v podstatě vyhozené peníze.
Jsi mladá, zaměř se na zdravé potraviny, nepřejídej se, měj radost z pohybu a raduj se. Tímto způsobem spálíš všechen přebytečný tuk :).
Ahoj, Aleši, chtěl jsem se tě zeptat, kde se dá zjistit bílkovinná skladba jednotlivých potravin. Už delší dobu řeším, jak nakombinovat neplnohodnotné zdroje bílkovin (když nejím zrovna maso nebo tvaroh) tak, aby dohromady dali celé spektrum. Hledal jsem různě po internetu, ale až na pár veganských stránek o sóje jsem na nic nenarazil. Díky.
Nazdar, Aleši potřeboval bych poradit, mám fyzicky namáhavou sezónní práci kterou vykonávám od rána do večera, myslíš že by mi pomohlo brát během dne BCAA pro lepší regeneraci, a jestli ano tak spíš ráno, během dne nebo večer? Díky a ať to roste.
Ahoj Zahradníku,
pro lepší regeneraci bude třeba mnohem víc než BCAA, které ti stejně spíše nepomohou. Zaměř se na kvalitní příjem živin během dne, dobrý spánek a snaž se co nejméně stresovat. BCAA opravdu neřeš ;)
