Ahoj Aleši, co si myslíš o Energy drinkách? O jejich vlivu na zdraví? a co si myslíš o umělích sladidlech a jejich vlivu na zdraví? :D
díky moc si borec
Ahoj Aleš,chcel by som sa ťa spytať aky maš nazor na gainer,ktorý obsahuje v jednej davke 25 gramov proteinov,27 gramov sacharidov,5.5 gramov bcaa a 1.5 gramu kreatinu.Má to nejaky vyznam uživať?Ďakujem za odpoveď.
Ahoj Aleši, moc díky za tvoje videa. Jaký máš názor na zařazování ,,zdravých tyčinek,, do jídelníčku? příklady: naked a podobné tyčinky vyrobené z ovoce a oříšků, proteinovky. Případně můžeš poradit podobné zdravé dobroty, které by občas mohly být zařazené? Děkuji moc za odpověď
Ahoj Zuzano,
řekl bych, že pokud ti sedí do maker a není to vyloženě odpad (jakože většina těch tyčinek je), tak bych v tom neviděl problém.
Co se týče zdravých dobrot, tak určitě doporučuji vyzkoušet různé mugcakes, proteinové palačinky, domácí proteinové tyčinky, proteinové ice coffee či různá smoothies.
