Zdar Aleši.
1) Dnes už hodně studijí tvrdí, že strava s velkým množstvím živočišných bílkovin sebou přináší veké riziko vzniku rakoviny,srdečních onemocnění a chorob ledvin, vzhledem k tomu, že neobsahují fytochemikálie a antioxidanty. Zatímco rostlinné bílkoviny tyto vedlejší účinky neprokazují.Jaký je tvůj pohled?
2) Doporučil by jsi nahradit syrovátkoý protein nějakým jiným neživočišného původu?(sójový,hrachový,konopný) jako doplněk k bílkovinám z masa.
Díky. Ať to roste.
Ahoj Alesi. Mám na tebe dotaz. Sem naturalní cvicenec a potíkam se s problem s akné. Skusil sem vitamíny jako sou A, E a taky zinek, Omega-3 nebo hodne vlakniny. Vsechno mám od doktorú na YouTube ze zahranicí. Skusil sem i hodne zeleniny nebo pripravky na játra(ostropestrec a pod). Dekuji ti za odpovied. Sem ze Slovenska tak ti to radsi napísu cesky. Kdyby neco sorry za gramatiku.
Přítelkyně si stěžuje, že strašně prdím a hodně to zapáchá. Je mi jasné, že to jsou bílkoviny. Dá se to nějak zmírnit bez toho, abych nesnižoval příjem bílkovin?
