Ahoj Aleši,
chtěl bych se zeptat jaký druh soli je pro naše tělo nejlepší(himalájská, mořská, obyčejná kuchyňská a nebo ostatní druhy) a jestli se liší gramáž jednotlivých druhů. Díky za odpověď a ať to roste!
Ahoj Aleši, díky za vše, jsi velkou inspirací, nicméně bych se chtěl zeptat, každé ráno, jelikož mi nechutná snídat, si dávám protein s namletými vločkami abych se takzvaně nakopl ale o víkendu, kdy chodívám cvičit hned ráno si tedy dávám protein před i po tréninku. Je to takhle v pohodě, nebo bych měl něco nahradit spíš jídlem. Díky
Ahoj Aleši, Je mi 32 let a mám problém nabrat měřím 176cm a mám 65kg už 10 let zkouším nabrat běhám po doktorech a nic. Jde mi spíše o to abych nabral váhu ale určitě nechci nabrat jen tuky. Snažím se 2x týdně běhat a 2x týdně plavaní + nějaký menší trénink doma. Myslíš že by jsi mi dokázal pomoci?
